Выезжайте с ребенком за пределы привычной климатической зоны не ранее чем ему  исполнится три года: к этому возрасту формируется иммунная система.

 Отдыхайте с ребенком более 14 дней. Детям требуется больше времени для адаптации к новым условиям, чем взрослым.

   Не перевозите ребенка из одного сезона в другой и обратно. Большинство детей по возвращении начинают часто болеть респираторными инфекциями.

 Заранее посетите педиатра, получите его рекомендации.

       Узнайте список обязательных прививок для безопасного пребывания ребенка в выбранной стране. Эти прививки нужно сделать заранее.

         Составьте и возьмите с собой дорожную аптечку маленького путешественника.

      Не пейте местную воду из-под крана или фонтанов, используйте питьевую воду из бутылок. В странах с жарким климатом для умывания, чистки зубов применяйте кипяченую воду.

    Помните, что бассейны общего пользования в отелях - это места скопления микроорганизмов, в т. ч. возбудителей болезней. Бассейны с морской водой предпочтительней хлорированных.

 Не купайтесь в стоячих водоемах и медленно текущих реках.

 Не ходите босиком, особенно по влажной и заболоченной земле.

          Примерная аптечка маленького путешественника.

 Для обработки ран: стерильные вата и бинты, пластырь, перекись водорода, йод.

         От синяков и ушибов: мазь Троксевазин или Спасатель.

     От солнечных ожогов: мази Пантенол, Бепантен, Спасатель.

 Пантенол, Бепантен, Спасатель.

 От кишечных расстройств: активированный уголь (адсорбент), Смекта (при вздутии живота, диарее); Эрсефурил (при отравлении), Мезим-форте, Креон (ферменты для улучшения пищеварения); Регидрон (при обильной диарее или рвоте для восстановления потерянной жидкости).

При аллергии: антигистаминные препараты Фенкарол, Цетиризин, Супрастин.

     От укачивания: драже и карамель Авиа-море.

 Средства, применяемые при ОРЗ (от заложенности носа - сосудосуживающие препараты Отривин, Длянос, Виброцил (принимать их можно не более 5-7 дней); Аква-марис (для промывания носа); от кашля - Аскорил (при влажном кашле); АЦЦ (при сухом); от боли в горле -спреи Тантум Верде, Гексорал).

Жаропонижающие и болеутоляющие средства: сиропы или свечи Панадол, Нурофен.

Если повышение температуры сопровождается спазмами конечностей - спазмолитик Но-шпа.

От воспаления глаз: капли Альбуцид.

Для ушей - капли Отипакс (без осмотра врача нельзя их капать, нужно смочить ими ватную турунду и вставить в ушко ребенку).

От укусов комаров: спреи, карандаши-репелленты, отпугивающие насекомых (при покупке нужно обращать внимание на возраст, с которого разрешено применение); фенистил (антигистаминное средство, снимающее зуд от укуса), бальзамы, содержащие ментоловое масло;